Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 91,90g | Prot: 137,52g | Carbh: 260,93g.
Desayuno: Bom Destino Mussarela de Búfala, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Sadia Presunto Royale, Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Sadia Batata Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Supino Supino Light Banana, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Habib's Suco de Melão, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Bifum Macarrão Oriental, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yakult Yakult 40 Light. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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