Diario de Julia786@, 07 ago. 24

Отчет за сегодня.
Перебрала однако )) но хоть не много 😉 и особенно в критические дни, лишь бы не сорваться 🫣

---

1375 kcal

Grasa: 55,34g | Prot: 111,31g | Carbh: 106,51g.   Desayuno: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Almuerzo: Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Лето Укроп Свежий, Кинза, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Cofix Капучино. más...

1835 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...