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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 97,79g | Prot: 69,98g | Carbh: 44,50g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Gurke (Geschält), Tomaten, Simply Keto Das Helle, Almette Meerrettich, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche, Aldi Ungarische Salami, Dulano Mini Geflügelwienennir. Cena: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Langnese Capri, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Hab ich das eigentlich richtig im Kopf, dass du aus Hannover kommst? Wenn ja, dann ganz liebe Grüße aus Braunschweig 🤗
08 ago. 24 por el miembro: contenanci
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08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Vielen Dank ihr Lieben, das war eine Freude heute Morgen.💃💃💃 Nein liebe Contenanci ich komme aus Sachsen, wo die hübschen Mädchen auf den Bäumen wachsen.🤣 PS Mein Ast ist abgebrochen 😁
08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Pinguin du ruhst dich aus vor dem großen Sprung 🏃♀️➡️
08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Dane klingt echt lecker, ich wüsste nicht ob ich da wiederstehen kann. Habe mich mit einem Capri Eis getröstet.😍
08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Hey, heute Gleichstand, und du gehst ab wie Schmitz Katze, echt super 😁💪🍾
08 ago. 24 por el miembro: Wolerado
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Jetzt hast Du aber 'nen Lauf, liebe Sandra 👏🏻👏🏻👏🏻 Klasse 🤩
08 ago. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Wolerado ich habe bald Party von meinen Männern. Poolparty im Nachgang zum Formellen.🤗 Da brauche ich etwas Spielraum wegen der leckeren Sachen .Wenn ich es noch vertrage und nicht nach 1 Gin in der Ecke liege und schlafe 😴
08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Da siehst du mal wie lange der Sport bei mir hinterherhängt Susanne 🤣. Ich werde wohl am Wochenende nochmals meinen Crosstrainer quälen.
08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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