Diario de Jarzombek, 11 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
102 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2016:
1670 kcal Grasa: 71,93g | Prot: 132,95g | Carbh: 157,33g.   Desayuno: Vifon Zupka Kim Chi, Krem z Brokuł, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Tesco Sznycel z Piersi Indyka. Almuerzo: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Tesco Frankfuterki Wędzone, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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