Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 56,53g | Carbh: 83,05g.
Desayuno: Blueberries, Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Raspberries. Almuerzo: Spinach, Red Sweet Pepper, Arla Lactofree Cheese, Quorn Pieces, Holy Moly Smashed Avocado, Aldi Greek Style Flame Baked Flatbreads. Pasa Bocas / Otros: Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Fitbakes Belgian Chocolate Crunch, Tesco Hazelnuts, Asda Walnuts, Cashew Nuts, Espresso Coffee, Hartley's No Added Sugar Strawberry Jelly, Arla Lactose Free Skimmed Milk. más...
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693 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cardio - 15 minutos, Samsung Health - 20 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandydb2
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