Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 66,72g | Carbh: 75,34g.
Desayuno: Творог 9%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Chiaru Семена Чиа, Увелка Зелёная Гречка, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Goodtraditions Урбеч из Черного Тмина, Рыбный Бульон, Сметана , Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Green Ray Кукуруза Сладкая , Пекинская Капуста, Яйцо, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Картошка Печеная, Green Ray Кукуруза Сладкая , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком. Cena: Торт Наполеон, Борщ с Говядиной, Село Зелёное Сало Белорусское, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Селедка. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|