Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 142,09g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Ovo Frito, Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almuerzo: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Cena: Enrolado de Presunto e Queijo, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Arcor Bala Butter Toffes. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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