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1021 kcal
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Grasa: 20,41g | Prot: 97,75g | Carbh: 113,18g.
Desayuno: Banana Prata, Café, Ovo, A Granel Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Verde Campo Cottage, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Japonesa, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Farelo de Aveia, Whey Protein Concentrado Cookies, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Carolzinha A
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