Diario de Mariekeoon, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
1601 kcal Grasa: 49,18g | Prot: 87,12g | Carbh: 207,92g.   Desayuno: Chiazaad, Aardbeien, AH Magere Kwark. Almuerzo: The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Choca Vlok Mix, Beschuit, Jam, Tonijn in Water (uit Blik), Bruine Boterham. Cena: Volle Yoghurt, Geleisuiker Speciaal, Aardbeien, Rabarber, Grand'Italia Fusilli, Tomatensaus, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Mager Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Alkoholfrei Weissbier, Bonbon, Walnoten, Aldi Rijstwafel. más...
708 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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