|
|
2669 kcal
|
Grasa: 120,25g | Prot: 122,69g | Carbh: 271,56g.
Desayuno: Salatgurke, Weight Watchers Maasdamer, Tirolmich Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Cocktailtomaten, Marmelade, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, SPAR Dinkel Vollkornbrot . Almuerzo: Finest Bakery Kuchen Pfirsich, Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Billa Gemüsepfanne Mediterran. Cena: Dorfgold Schinkenwurst, SPAR Dinkel Vollkornbrot , Butter, Reisauflauf. Pasa Bocas / Otros: Real pro Low Carb Riegel, Seeberger Nusskernmischung, Happy Harvest Müsli Riegel Schoko. más...
|
|
3072 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jimmy_U68
|