Diario de gaspar94, 09 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
2037 kcal Grasa: 84,60g | Prot: 122,45g | Carbh: 200,38g.   Desayuno: Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макароны с Маслом. Cena: Арбуз, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Ашан Сыр Чанах 45%, Ашан Яичница с Помидорами, ВкусВилл Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Prime Star Лимонад Натуральный, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. más...
2314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gaspar94


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.