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Na sagen wir mal fast geschafft. Kommt gut durch den Tag.
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1373 kcal
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Grasa: 103,27g | Prot: 68,91g | Carbh: 36,98g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Kerrygold Butter. Almuerzo: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Dulano Mini Geflügelwienennir, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche, Almette Meerrettich, Simply Keto Das Helle, Tomaten, Gurke (Geschält). Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet, Kaufland Paranüsse, K-Classic Schinken-Wiener Light, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Langnese Capri, Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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 Comentarios
GuMo liebe Sandra😉 Wünsche dir auch einen entspannten Freitag ☕🌷🙋
09 ago. 24 por el miembro: traeumerin46
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Guten Morgen liebe Sandra. Ich wünsche Dir eine gute Schicht und dann ab ins Wochenende. 😀🙋♀️👋
09 ago. 24 por el miembro: Jule Go !
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Guten Morgen liebe Sandra, es läuft und der den Freitag schaffst Du auch.
🙋
09 ago. 24 por el miembro: pinguin 3
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Huhuuu, liebe Sandra 👋🏼. Auch dir einen bezaubernden Freitag und ein wunderschönes sonniges Wochenende ☀️
09 ago. 24 por el miembro: Dane2024
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Guten Morgen ihr Lieben, der Tag wird leider lange. Wir hören uns heute Abend 🤗
09 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Halte durch 👏🏼, bis später 👋🏼
09 ago. 24 por el miembro: Dane2024
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yuhuuuuu liebe sandra das wünsche dir auch 👍
09 ago. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Hallo Sweet Sandra 🙋🏻♀️ Ich wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende. Nur noch ein paar Stündchen bis zum Seele baumeln lassen.
09 ago. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Guten Morgen Susanne ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende und vie Spaß beim Splitting 🦵💪Rumpf und Busen habe ich als Emoji nicht gefunden.🤣
10 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Morgen Mariam und Dane 🙋🏼♀️
10 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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10 ago. 24 por el miembro: Dane2024
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10 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Danke 🍸😃. Wie war das? Du machst auch heute Party 🥳?
10 ago. 24 por el miembro: Dane2024
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Nein nächste Wochenende 2 Geburtstage auf einmal. Runder von meinem Mann mit Essen gehen usw. Abends Poolparty und reinfeirn Sohnemann Geburtstag 🤭
10 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Soooo war das 💡. Dann musst du auf deinen Gin Tonic noch eine Woche warten 🥺, oder fängst du schon mal an zu trainieren 🍹🍸🍹🍸?
10 ago. 24 por el miembro: Dane2024
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Haben jetzt genug Vorräte 2,5 Liter Gin,1 Liter Wodka,1,5 Liter Tequila Gold, Erdbeerlimes, 1Wisky und 5 Kästen Bier und Radler und Mischgetränke, Wasser etc.🤭
10 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Wenn ihr zu sechst seid, wird das genügen 😂
10 ago. 24 por el miembro: Dane2024
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Ja so 25 😂 Du meinst ich sollte noch was holen 🤔
10 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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