Diario de andre camacho, 09 ago. 24


Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
1562 kcal Grasa: 94,20g | Prot: 95,15g | Carbh: 82,53g.   Almuerzo: Omelete, Azeite Extra-Virgem, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ervilhas Cozidas. Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Salada Propria, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Omelete. más...

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Comentarios 
é uma omelete? 
09 ago. 24 por el miembro: iaraaf2909
Sim sim.. 4 ovos .. 300g de salada .. e batata doce 
10 ago. 24 por el miembro: andre camacho
obrigada 
10 ago. 24 por el miembro: iaraaf2909

     
 

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