Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 134,30g | Carbh: 293,67g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 煮熟的南瓜, 水煮蛋. Almuerzo: 白米粥, 牡蠣, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 家樂福 虱目魚柳. Cena: 炒青菜, 牡蠣, 7-11 鹽酥雞, 白米粥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 家樂福 虱目魚柳. Pasa Bocas / Otros: 大餅, 仙草, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的南瓜. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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