|
OOntem comprei um mini trampolim. pensei que ia morrer de tanto suar.. ;) ;)
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 92,10g | Prot: 53,64g | Carbh: 43,77g.
Desayuno: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Alface. Cena: Óleo de Coco, Café. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Bolo de Coco. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Power Jump - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aisha Costa
|