|
Перекус: арбуз 🍉 На ужин был тот же суп, что и в обед, а еще печеньки и халва :)
|
1465 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 91,97g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Мягкий Вишня-Черешня, Сахар, Красная Цена Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Донские Традиции Грудинка Донская, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Донские Традиции Грудинка Донская, Дыня, Болгарский Перец, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Караван Сарай Халва Подсолнечная, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Куриная Грудка Отварная, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
 Comentarios
Мне иногда лень писать цифры, но все съеденное за день так или иначе укладывается в 1500 калорий :)
Бывает получается и меньше, хотя я почти всегда доедаю до нужного количества, даже если не хочется.
10 ago. 24 por el miembro: ^momoko^
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|