Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 119,11g | Carbh: 360,52g.
Desayuno: Gedroogde Cranberries, Terrasana Moerbeien, Goji Bessen, Conimex Geraspte Kokos, Yakult Yakult Light, Milbona Hollandse Havermoutpap. Almuerzo: Speltbrood, Hardgekookt Ei, Geitenkaas, Bolletje Fries Roggebrood, AH Witte Bolletjes, Mora Hamburgers. Cena: AH Stoofpeertjes, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, AH Magere Spekreepjes, HAK Bruine Bonen, Maggi Aardappelpuree Voor Ovenschotel. Pasa Bocas / Otros: Home Made Kruidcake, Hema Appeltaart, Just Nuts Fruitfull Apple & Cinnamon. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Sentado - 13 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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