Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 105,47g | Carbh: 163,13g.
Desayuno: Papaya, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Yun-Yi Tahu Putih, Boiled Egg. Almuerzo: SuperIndo Wortel, Cucumber, Chop Chop Special Mix Rub, Chicken Breast, Wellfarm Porice Beras Porang, Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Putih, Labu Siam, ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Filippo Berio Mild & Light Olive Oil. Cena: Filippo Berio Mild & Light Olive Oil, Wellfarm Porice Beras Porang, Yun-Yi Tahu Putih, Tempeh (Cooked) , ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Labu Siam, Cucumber, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Egg, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Enoki Mushrooms , Ginger , Garlic , Alfamart Apel, Papaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Youvit Apple Cider Vinegar Gummy, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arasydiany
|