Diario de busrakoc61, 12 ago. 24

Günaydınnn
Kahvaltım/ 11:30
-Tulum peynirli yumurta(2 🥚) annem peyniri basmış, peynirin yumurtası olmuştu resmen😄
-semizotu, maydanoz
Not: yaklaşık 40 gr patates de yedim

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1541 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 74,07g | Carbh: 151,29g.   Desayuno: Tahin Helvası, Patates Kızartması, Yumurta, Tulum Peyniri. Almuerzo: Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi, Yaban Mersini, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Cena: Biber Dolması, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi, Yumurta. más...

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Mevsime uygun, gözleri doyuran, dengeli, leziz bi kahvaltı.  
12 ago. 24 por el miembro: TheBarbarianChief
Teşekkürler, Evet aynen anlattığın gibi ☺️ 
12 ago. 24 por el miembro: busrakoc61

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de busrakoc61


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.