Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 67,93g | Carbh: 203,32g.
Desayuno: Club Social Original, Misto Quente, Chimarrão. Almuerzo: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Chimarrão, Misto Quente, Batavo Iogurte de Morango. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djulhana
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