Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 122,64g | Carbh: 252,05g.
Desayuno: Maçã, Poços de Caldas Requeijão Light, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Italac Leite Desnatado, Ovo, Pão Francês Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pudim de Leite Condensado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Mungunzá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Fruta Banana Prata TACO, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Padaria Pão Francês. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leylanne
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