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123,4 e vamos lá! 2,1kg a menos! até segunda minha meta 120 será que consigo?
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 13,73g | Prot: 72,18g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: Marilan Pit Stop Original. Almuerzo: Sal, Suco de Limão, Maçã, Tomates, Rúcula, Alface. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Crystal Água com Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Trident Chiclete. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 342,3 kg a la Semana
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