Diario de Enix1438, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1238 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 80,63g | Carbh: 125,53g.   Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 全聯 吻仔魚, 水煮蛋, 白飯. Cena: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 全聯 玉米筍, 豬里肉(全塊,瘦肉), 玉美 台灣鮮香菇, 全聯 洋蔥, 炒茄子. Pasa Bocas / Otros: 有田製菓 雪屋米菓. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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