|
|
1486 kcal
|
Grasa: 67,32g | Prot: 96,48g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Legumes Salteados, Peito de Frango. Cena: Ovo, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Salgada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Banana Prata. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Google Fit - 13 horas y 25 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristianes
|