Diario de A.Ceballos, 12 ago. 24


Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
2187 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 185,61g | Carbh: 210,15g.   Desayuno: Miel, Huevo, Pastoret Kéfir Desnatado, Clara de Huevo, Oscar Mayer Bacon, Arla Protein Delite 5% Fat, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Fitness Burger Hamburguesa Pollo, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Alteza Tomate Frito. Cena: Hacendado Natillas Vainilla +Proteinas, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Filete Extra Tierno Marinado, Hacendado Lasaña Boloñesa. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mini Prehistóricos, Navidul Jamón Curado Clásico, Hacendado Natillas Vainilla +Proteinas, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. más...
2823 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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