Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 46,79g | Carbh: 248,76g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Musselman's Apple Butter, Cub Foods Sandwich White Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fried Egg. Almuerzo: Pace Picante Mild Salsa, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Smithfield Smoked Pork Neck Bones, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Maruchan Beef Ramen Noodle. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nesquik Chocolate Powder. más...
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3883 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikabudai92
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