Diario de marqiazynvrt, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
816 kcal Grasa: 23,96g | Prot: 44,82g | Carbh: 103,75g.   Desayuno: Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. más...
1501 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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