Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 53,44g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce. Almuerzo: Queijo Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Linguiça na Brasa, Sashimi de Atum, Sushi de Salmão. Cena: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Herbalife Shake de Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Nesquik Nesquik. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ExPam80
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