Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 89,44g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Oddlygood Barista Havredryck, Ingelsta Kalkonbröst Pastrami, Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, Liba Bröd Liba Grov. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ägg, Star Nutrition Whey-100, ICA Havregryn, Arla Protein Keso, Livsmedelsverket Banan. Cena: Arla Mini Fraiche, Gurka (med Skal), Olivado Avokadoolja, Guldfågeln Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FrökenB
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