Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 68,77g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Levitare Queijo Mozzarella de Búfala Bola, Pão Francês, Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Peg Pig Torresmo Pururuca , Dobradinha, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Cozido, Panco Pão de Milho, Ovo de Codorna, Antepasto de Berinjela. Cena: Ovo de Codorna, Pinhão Cozido, Salada de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Yakult Yakult 40 Light. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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