Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 87,79g | Carbh: 275,71g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Chimarrão, Misto Quente. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Salsicha, Zaffari Pão Cacetinho, Coca-Cola Refrigerante Zero. Pasa Bocas / Otros: Misto Quente, Chimarrão. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de djulhana
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