Diario de tosbikfatoş, 13 ago. 24

Perfil de tosbikfatoş | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

çiğ sebzeleri kaloriden saymiyoruz
yağ miktarı önemli bizim için
akşam yemeğinde spordan çıktıktan sonra protein tüketiyoruz kasları beslemek için
meyve direk şeker demek
akşam yemeğinde pilav yemeyelim Fatma hanim
off günü yok , alınan kalorileri 3 günde zor yakarsin
15 günde 1 çikolata yersen bı öğün yok

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

valla tatlı ihtiyacımı protein tozuyla gideriyorum çikolatalı vs bisküvili alın güzel oluyo

14 ago. 24 por el miembro: sudemm2603

Ben de hurma ve kayisiyla gideriyorum ☺️

14 ago. 24 por el miembro: tosbikfatoş


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tosbikfatoş

Ver la Historia Completa

Diario de tosbikfatoş, 13 ago. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tosbikfatoş