Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 39,84g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Energen Sereal Rasa Coklat. Almuerzo: Telur Dadar, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlina31
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