Diario de Алена Снигирь, 14 ago. 24

Худеть стало гораздо проще с таким разнообразием протеиновых вкусностей. Главное чувствовать меру. Для меня как для сладкоежки это спасение

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
669 kcal Grasa: 21,93g | Prot: 67,02g | Carbh: 43,11g.   Desayuno: Элефант Говяжья Вареная, Алтайские Закрома Хлеб Житный на Хмелю. Almuerzo: Печень Говяжья, Алтайские Закрома Хлеб Житный на Хмелю, Чай, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). más...

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Это всё херня 
13 ago. 24 por el miembro: Kakaшkа
Для меня тоже! 
13 ago. 24 por el miembro: nerazly4nik
У нас многие из этих батончиков и других вкусняшек продаются прямо в спортзале, очень здорово  
13 ago. 24 por el miembro: annayla666
А еще и всякие напитки типа энергетивов появились без сахара и минимумом калорий. Тоже радует. А то иногда хочется попить что то кроме воды либо чая и кофе😁 
14 ago. 24 por el miembro: Алена Снигирь
😂 
14 ago. 24 por el miembro: Stainless_steel
В этих батончиках бывает столько же калорий, как в сникерсах, так что внимательно читайте состав и бжу) 
14 ago. 24 por el miembro: ДаниилYurченко
знать бы ,чем заменить мучное .обожаю мучное (( 
14 ago. 24 por el miembro: Фея88888
главное выбрать те где больше белка,а то многие особо не отличаются от обычных сладостей,только название протеиновые напишут,а по факту можно съесть тот же Баунти. 
14 ago. 24 por el miembro: Lana12Melova
В них калорий на один батончик зачастую выше 200 на порцию, а белка будет 2-3 грамма Очень обманчивы они 
14 ago. 24 por el miembro: zazdravnih191
Я сперва тоже была ими очарована, но по факту они не сильно отличаются от обычных шоколадок, а вот энергетики и сиропы без ккал- это действительно спасение! 
14 ago. 24 por el miembro: Ellyblossom
Но не забываем, что такие вкусняшки не больше двух раз в неделю и только с оптимальным составом!!! 
14 ago. 24 por el miembro: yulya.vlasova07
Обожаю. Некоторые из них стали для меня вкуснее обычных сладостей/конфет/печенек, но бывает и ими перебираю, потому что, действительно, вкусно для меня 
14 ago. 24 por el miembro: vendetta13
Я всегда беру батончики с белком 20г на батончик🤷‍♀️ жира 6г, углеводы 5г и в составе подсластитель. Да, калорий 200, но это ж не много. Почему многие в комментах пишут, что как обычные сладости? Мы с мужем на них хорошо сжигаем жир 
14 ago. 24 por el miembro: Оригиналка

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Алена Снигирь


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.