Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 114,39g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Чурчхела, Сухие Цельные Семена Кунжута, Venta Греческий Йогурт, Творог 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Инмарко Замороженный Фруктовый Лёд со Вкусом Яблока и Ананаса. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|