Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 133,28g | Carbh: 252,51g.
Desayuno: Mel, Bagas Goji, Morangos, Lidl Queijo Quark, Sumo de Laranja Natural, Cem Porcento Chia em Sementes. Almuerzo: Café Expresso, Agrião, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Vinho Tinto de Mesa, Tomates Vermelhos. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Bife de Peru Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Amêndoas. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gilbatista
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