Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3149 kcal
|
Grasa: 120,15g | Prot: 222,98g | Carbh: 305,15g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Мирель Торт Орфей, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Universum Салат Легкий, Universum Запеканка Творожная, Своя Компания Паприкаш из Курицы с Грибами, Окей Груша Конференс, Дыня, Арбуз. Cena: Balkhoorma Хурма Сушеная, Кабачковые Оладьи с Сыром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Арбуз, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|