Diario de valvcn, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1283 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 78,49g | Carbh: 137,26g.   Desayuno: Quilque Queso Mantecoso, Huevo (Entero), Aceite de Girasol, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Almuerzo: Carozzi Espirales, Palta, Tomates, Ariztía Carne Molida de Pavo, Malloa Salsa de Tomate. Cena: Tia Rosa Tortilla Burrera XL, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes, Malloa Salsa de Tomate, Tomates, Ariztía Carne Molida de Pavo. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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