Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 67,05g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Buah Anggur, Roti Gandum, Sania Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, Beorganik Himalayan Salt Fine, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. Almuerzo: Nasi Merah, Risol Mayo, Daun Bawang (Loncang), Beorganik Himalayan Salt Fine, Lada Hitam, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Wortel. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Nabati Siip Roasted Corn. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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