Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 104,44g | Carbh: 85,06g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Millennium Шоколад 74%, Myprotein Impact Whey Protein Banana, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Помидоры, Лосось, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Banana, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sum77.77
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