Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 111,21g | Carbh: 190,88g.
Almuerzo: Frango Desfiado, Paella de Frutos do Mar. Cena: Pizza de Queijo de Massa Fina, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Banana, Batavo Iogurte Natural Cremoso . más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta@top
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