Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 174,35g | Carbh: 239,43g.
Desayuno: Liv Up Filé Mignon Suíno Acebolado, Arroz e Feijão Carioca, Liv Up Coxa com Ervilha, Purê de Batata e Cenoura Assada. Almuerzo: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Doce Uva Uva Verde. Cena: Liv Up Estrogonofe de Cogumelo, Arroz Branco e Batata Assada, Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Branco e Batata Assada com Alho e Salsinha, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Arroz com Brócolis e Feijão Carioca. más...
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peso estable
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Peso Histórico de victor.mello
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