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2048 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 149,25g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Salsa Roja, Frijoles Refritos (Enlatados), Bolillo, Huevo, Lala Crema de Vaca Acidificada, Los Volcanes Queso Oaxaca, Charras Tostadas de Maíz, Cerezas, Aguacate, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Papas a la Francesa, Muslo de Pollo. Cena: Mutant Whey Protein, La Huerta Elote con Rajas, Calabacitas, Muslo de Pollo, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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