|
Pas 70,5 cm
Pupa 95 cm
Udo 51/55
łydka 34
Bicek 29,5
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2726 kcal
|
Grasa: 125,38g | Prot: 129,26g | Carbh: 266,12g.
Desayuno: Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Banan. Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Twaróg Chudy, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: SFD WPC Protein Plus V3, Kupiec Ryż Basmati. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Makrela Wędzona. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|