Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 25,92g | Prot: 40,89g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Simit, Domatesler, Roka Marulu, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Después del Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Onces: Süt. Antes de la Cena: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Beypazarı Maden Suyu. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gloria211
|