Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 100,81g | Carbh: 266,27g.
Desayuno: Lala Queso Fresco Desmoronable, Lala Queso Panela Light, Lala Crema de Vaca Acidificada, La Huerta Fresas, Lala Queso Manchego, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tostadas, Mandarinas, Uva, Aurrera Bolillo, Tamal Oaxaqueño, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cerezas. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo, Marinela Principe. Cena: Gamesa Galletas de Animalitos, Holanda Helado Sabor Chocolate, Cerezas, Fresas, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Alta Fibra Guayabas. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan_A1
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