Diario de alohaerba92, 18 ago. 24

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74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2024:
1623 kcal Grasa: 32,34g | Prot: 97,17g | Carbh: 235,52g.   Desayuno: Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Fichi MIO, Sale MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pesche MIO. Cena: Pesche MIO, Fichi MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pasa Bocas / Otros: Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. más...
1938 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Ma ancora? 
18 ago. 24 por el miembro: marziana666
Eh ti dissi qualche giorno fa che probabilmente si sarebbe abbassato, ora vediamo quando ritornerò al lavoro fra una settimana come si muoverà e secondo me un po’ salirà 
18 ago. 24 por el miembro: alohaerba92
Invidia 😂😂😂 
18 ago. 24 por el miembro: marziana666

     
 

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