Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
824 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 23,07g | Carbh: 79,85g.
Almuerzo: Kokosmilch, Alnatura Kokoschips, Edeka Bio Ahornsirup, Mangos, Gut & Günstig Milchreis, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Cena: Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Olivenöl, Edeka Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viomels
|