Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 157,99g | Carbh: 206,86g.
Desayuno: Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Sal, Café Regular. Almuerzo: Nestlé Corn Flakes, Carozzi Spaghetti 5, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Jamón Pierna, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Protein Arándanos, Jalea. más...
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3390 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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