Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 89,26g | Carbh: 198,14g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Maionese, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto, Arroz Integral, Alface de Folha Verde. Cena: Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Banana, Maçã. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrefl28
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